Le magnésium est un minéral essentiel à de nombreuses fonctions (muscles, nerfs, cœur, os). Un apport insuffisant ou des besoins accrus (stress, grossesse, sport intense, certains régimes) peuvent entraîner fatigue, crampes ou nervosité. Cette ampoule buvable apporte un complément de magnésium facilement assimilable, sans sucre ajouté (adapté au diabétique).
Généralement 1 à 3 ampoules par jour selon la notice/l'avis, à répartir dans la journée. Ne pas dépasser la dose indiquée.
Dose réduite selon l'âge/le poids et la notice, à partir de l'âge indiqué.
Utilisable ; prudence en cas d'altération de la fonction rénale (fréquente à cet âge).
Réduire la dose ou éviter en cas d'insuffisance rénale (voir section dédiée).
Casser l'ampoule au niveau du repère, boire directement ou diluer dans un verre d'eau.
De préférence au moment des repas pour une meilleure tolérance digestive.
Sans objet (solution buvable en ampoule).
Consommer l'ampoule en une seule fois après ouverture (ne pas conserver une ampoule entamée).
Répartir les prises dans la journée en cas de plusieurs ampoules/jour pour limiter le risque de diarrhée. Réduire la dose si des selles molles apparaissent. Une cure dure généralement quelques semaines à 1 mois, à réévaluer.
Cure généralement de quelques semaines à 1 mois, renouvelable selon les besoins et sur avis en cas de carence persistante.
Sans gravité : reprenez à la prise suivante. Ne doublez pas la dose.
Diarrhée importante, baisse de tension, troubles du rythme cardiaque, faiblesse musculaire à très forte dose (surtout si les reins fonctionnent mal).
En cas de surdosage important ou de maladie rénale connue, contactez un médecin ou un centre antipoison.
Réduire la dose en cas de selles molles/diarrhée (effet dose-dépendant, le plus fréquent). Prudence en cas d'altération de la fonction rénale, même modérée (élimination du magnésium principalement rénale). Une carence en magnésium persistante malgré la supplémentation doit faire rechercher une cause sous-jacente (certains diurétiques, alcoolisme, troubles digestifs chroniques).
Prendre de préférence au moment des repas pour la tolérance digestive.
Utilisable pendant la grossesse en cas de besoin accru ou de carence (crampes fréquentes en fin de grossesse), à dose usuelle (CRAT).
Compatible avec l'allaitement à dose usuelle (CRAT).
Utilisable à dose réduite selon l'âge/le poids et la notice.
Utilisable ; prudence et surveillance en cas d'altération de la fonction rénale (fréquente à cet âge).
À ÉVITER ou réduire fortement la dose en cas d'insuffisance rénale sévère (risque d'accumulation dangereuse du magnésium, troubles cardiaques) ; prudence et avis médical en cas d'atteinte modérée.
Pas d'adaptation particulière connue.
Aucun effet sur la conduite.
Pas d'interaction directe majeure ; l'alcool chronique favorise la carence en magnésium.
Amélioration de la fatigue/des crampes en quelques jours à 1-2 semaines.
Correction de la carence en quelques semaines de cure régulière.
Bénéfice lié à la poursuite de la cure sur la durée conseillée.
À conserver à température ambiante, à l'abri de la lumière. Tenir hors de portée des enfants.
Magnésium 1500 mg par ampoule de 10 ml (sels de magnésium, sans sucre).
Édulcorant, arôme (voir la notice ; sans sucre, adapté au diabétique).
Supplément minéral (magnésium), sans sucre. Équivalent au Maroc : = autres suppléments de magnésium en ampoule/comprimé.
Consultez si la fatigue, les crampes ou la nervosité persistent malgré la cure, si une diarrhée importante apparaît (réduire la dose), ou si vous avez une maladie rénale connue avant de débuter. Consultez en cas de faiblesse musculaire inhabituelle ou de palpitations (signes rares de déséquilibre).
| Prescription | Sans ordonnance |
|---|---|
| Grossesse | Utilisable à dose usuelle (CRAT) |
| Allaitement | Compatible (CRAT) |
| Conduite | Aucun effet |
| Alcool | Pas d'interaction directe |
| Enfant | Oui, dose réduite selon l'âge |
| Temps d'action | Amélioration en quelques jours ; cure de qqs semaines |
| Prix Maroc | PPV : 40,10 DH |
Dernière vérification : 08/07/2026. En cas de doute, référez-vous à la notice du médicament.