Complément associant du magnésium marin et de la vitamine B6, qui aide l'organisme à mieux utiliser le magnésium. Il aide à couvrir les besoins en cas de manque ; il complète l'alimentation.
Selon la notice (souvent 1 à 2 gélules par jour).
Selon la notice ; avis du pharmacien.
Prudence si fonction rénale réduite.
Ne pas dépasser la dose conseillée (B6 à forte dose au long cours : prudence).
Gélule à avaler avec un verre d'eau.
De préférence au cours d'un repas.
Information non disponible dans les sources consultées.
Sans objet.
Espacer de 2 heures les antibiotiques (cyclines, quinolones) et les hormones thyroïdiennes.
Cure de quelques semaines ; renouveler si besoin.
Sans gravité ; reprendre le lendemain.
Diarrhée (excès de magnésium) ; B6 à très forte dose prolongée : fourmillements.
Réduire la dose ; avis si atteinte rénale.
En cas de maladie des reins, le magnésium peut s'accumuler : avis médical. La diarrhée signale un excès de magnésium. Éviter la vitamine B6 à forte dose au long cours (risque de fourmillements). Tenir compte d'autres apports de magnésium/B6.
Pas d'interaction alimentaire notable.
Utilisable ; demander conseil pour la dose.
Utilisable ; demander conseil.
Selon la notice ; avis du pharmacien.
Prudence si fonction rénale réduite.
Contre-indiqué en cas d'atteinte sévère ; prudence sinon.
Pas d'adaptation particulière.
Sans effet.
Sans interaction notable.
Effet progressif sur les symptômes de carence.
Information non disponible dans les sources consultées.
1 à 2 prises par jour.
À température ambiante, à l'abri de l'humidité, hors de portée des enfants.
Magnésium marin + vitamine B6 (pyridoxine).
Voir la notice.
Complément magnésium + vitamine B6.
Consulter si la fatigue/les crampes persistent, en cas de maladie rénale, de diarrhée importante, ou de fourmillements.
| Prescription | Sans ordonnance |
|---|---|
| Grossesse | Utilisable (avis) |
| Allaitement | Utilisable (avis) |
| Conduite | Sans effet |
| Alcool | Sans interaction |
| Enfant | Selon notice (avis) |
| Temps d'action | Effet progressif |
| Prix Maroc | 87,50 DH (boîte de 30 gélules) |
Dernière vérification : 13/06/2026. En cas de doute, référez-vous à la notice du médicament.