Le calcium est indispensable à la solidité osseuse et à de nombreuses fonctions cellulaires (contraction musculaire, coagulation, transmission nerveuse), tandis que la vitamine D3 (cholécalciférol) est nécessaire à son absorption intestinale efficace. Cette association vise à corriger un déficit combiné en calcium et vitamine D, fréquent notamment chez la personne âgée, en cas d'exposition solaire insuffisante ou d'apports alimentaires réduits, contribuant à la prévention de l'ostéoporose et des fractures liées à la fragilité osseuse.
1 à 2 comprimés à croquer par jour selon le dosage du comprimé et les besoins individuels, à répartir si possible en 2 prises pour une meilleure absorption du calcium.
Dose adaptée à l'âge et au poids selon les besoins, sur avis médical ou pharmaceutique, notamment en cas de carence documentée.
Personne âgée : population cible principale de ce type de supplémentation, en prévention de l'ostéoporose et des fractures, dose usuelle selon la notice.
Ne pas associer à d'autres suppléments calciques ou vitaminés D sans avis pharmaceutique, en raison du risque de dépassement des apports journaliers recommandés.
Comprimé à croquer, à mâcher ou à laisser fondre en bouche, de préférence au moment d'un repas.
Prise au cours d'un repas recommandée pour optimiser l'absorption du calcium et limiter les troubles digestifs.
Non applicable, comprimé conçu pour être croqué.
Non applicable.
Répartir la prise en 2 fois dans la journée si la dose totale est élevée, l'absorption intestinale du calcium étant limitée par prise unique importante.
Cure généralement prolongée (plusieurs mois à plusieurs années) en prévention de l'ostéoporose chez la personne à risque, avec réévaluation périodique par le médecin.
Prendre la dose oubliée dès que possible dans la journée ; ne pas doubler la dose suivante.
Hypercalcémie (nausées, vomissements, constipation, soif intense, confusion), plus fréquente en cas d'usage prolongé excessif ou d'insuffisance rénale associée.
En cas de symptômes évocateurs d'hypercalcémie (confusion, troubles du rythme cardiaque), consulter rapidement un médecin.
Prudence en cas d'insuffisance rénale, de sarcoïdose, ou d'antécédent de lithiase rénale calcique. Ne pas dépasser les apports journaliers recommandés en cas d'association à d'autres sources de calcium ou de vitamine D. Surveillance de la calcémie recommandée en cas de traitement prolongé à dose élevée, notamment chez la personne âgée polymédiquée.
Les aliments riches en oxalates (épinards, rhubarbe) et en phytates (céréales complètes) peuvent réduire l'absorption du calcium.
Le calcium et la vitamine D3 sont couramment recommandés pendant la grossesse en cas d'apports insuffisants, selon les besoins accrus de cette période et les recommandations du suivi obstétrical ; respecter les doses recommandées sans excès.
Compatible avec l'allaitement, les besoins en calcium et vitamine D restant élevés pendant cette période.
Utilisable à dose adaptée à l'âge et au poids selon les besoins, sur avis médical ou pharmaceutique.
Population cible principale de ce type de supplémentation, en prévention de l'ostéoporose et des fractures ; dose usuelle selon la notice, avec surveillance en cas de traitement prolongé.
Prudence en cas d'insuffisance rénale, le calcium et la vitamine D pouvant s'accumuler et favoriser une hypercalcémie ; demander l'avis d'un médecin en cas de maladie rénale chronique connue.
Prudence en cas d'insuffisance hépatique sévère, la vitamine D nécessitant une activation hépatique ; discuter avec le médecin en cas de doute sur l'efficacité de la supplémentation.
Aucun effet sur l'aptitude à conduire des véhicules ou à utiliser des machines.
Aucune interaction spécifique majeure connue.
Absorption digestive rapide après la prise
Effet sur les réserves osseuses et la calcémie progressif, nécessitant plusieurs semaines à mois de cure régulière
Nécessite une prise quotidienne régulière pendant toute la durée de la cure pour un effet optimal sur la santé osseuse
À conserver à température ambiante, à l'abri de l'humidité, dans l'emballage d'origine.
Calcium (sous forme de carbonate ou autre sel selon le fabricant) et vitamine D3 (cholécalciférol), quantités précises selon le fabricant, en comprimé à croquer
Édulcorants, arôme, agents de charge selon la formulation du fabricant.
Complément calcium/vitamine D3. Équivalents au Maroc : Cacit D3, Uvedose (vitamine D3 seule à forte dose), autres associations calcium/vitamine D selon disponibilité.
Consultez un médecin en cas de signes évocateurs d'excès de calcium (nausées persistantes, soif intense, confusion) ou pour évaluer la nécessité d'une supplémentation prolongée.
| Prescription | Vente libre/conseil pharmaceutique, complément calcium/vitamine D3 |
|---|---|
| Grossesse | Recommandé selon les besoins, sans excès |
| Allaitement | Compatible |
| Conduite | Sans effet |
| Alcool | Pas d\'interaction majeure |
| Enfant | Utilisable selon les besoins |
| Temps d'action | Effet osseux progressif sur plusieurs semaines/mois |
| Prix Maroc | PPV : 69,50 DH |
Dernière vérification : 12/07/2026. En cas de doute, référez-vous à la notice du médicament.