Le zolpidem est un somnifère de la famille des "apparentés aux benzodiazépines" ("Z-drug") : il agit sur les mêmes récepteurs (GABA) pour faciliter l'endormissement. Son action est rapide et de courte durée (adaptée aux difficultés d'endormissement). Il s'utilise sur une DURÉE LIMITÉE (quelques jours à 4 semaines maximum, sevrage compris) car il expose à une TOLÉRANCE et à une DÉPENDANCE, et il fait l'objet d'une réglementation stricte de prescription en raison d'un mésusage.
10 mg au coucher, juste avant le sommeil. Dose RÉDUITE à 5 mg chez la personne âgée, en cas d'atteinte hépatique, et souvent recommandée chez la femme (élimination plus lente). Une seule prise par nuit. Durée la plus courte possible. Selon la prescription.
Non indiqué (moins de 18 ans).
5 mg (risque de chutes, confusion).
5 mg en cas d'atteinte hépatique ; prudence/atteinte rénale.
Comprimé à avaler avec de l'eau, juste avant de se coucher, au moment où l'on s'allonge pour dormir (pas avant une activité).
À distance du repas (un repas récent retarde/diminue l'effet).
Sécable ; avaler de préférence.
Sans objet.
Se réserver au moins 7-8 h de sommeil (risque de somnolence/altération au réveil, surtout à 10 mg). NE PAS conduire après la prise ni le lendemain matin si l'on ne se sent pas pleinement réveillé. NE PAS associer à l'alcool ni à d'autres sédatifs/opioïdes (dépression respiratoire). Ne pas arrêter brutalement après un usage prolongé (sevrage).
La plus courte possible : quelques jours à 4 semaines MAXIMUM (sevrage compris).
Ne prendre que si l'on va dormir suffisamment longtemps ; sinon sauter.
Somnolence profonde, confusion, dépression respiratoire (surtout avec alcool/opioïdes), coma.
URGENCE (un antidote, le flumazénil, existe).
DÉPENDANCE et TOLÉRANCE (l'effet s'épuise) : durée courte, arrêt progressif après usage prolongé (sevrage : rebond d'insomnie, anxiété, tremblements, rarement convulsions). COMPORTEMENTS COMPLEXES PENDANT LE SOMMEIL (somnambulisme, conduite/cuisine "endormie", sans souvenir) : arrêter si cela survient. SOMNOLENCE/baisse de vigilance au réveil (accidents de la route) : prudence majeure. AMNÉSIE possible. Risque accru de CHUTES (personne âgée). Ne pas associer à l'alcool/aux opioïdes/sédatifs. Surveiller l'humeur (rares réactions paradoxales : agitation).
Éviter l'alcool ; ne pas prendre juste après un repas (effet retardé).
À éviter, surtout en fin de grossesse : un usage proche de l'accouchement peut donner chez le nouveau-né une hypotonie ("bébé mou"), des difficultés de succion et, en cas d'usage prolongé, un syndrome de sevrage. Si un traitement est indispensable, dose minimale et durée la plus courte, avec information de l'équipe de maternité. Privilégier d'abord les mesures non médicamenteuses du sommeil.
À éviter ; si une prise ponctuelle est nécessaire, le zolpidem passe en faible quantité dans le lait et a une demi-vie courte, mais surveiller le nourrisson (somnolence, mauvaise prise du sein). Avis médical.
Non indiqué (< 18 ans).
5 mg ; risque accru de somnolence, de confusion et de CHUTES (fractures) — réévaluer l'intérêt et préférer les mesures non médicamenteuses.
Pas d'adaptation "fixe", mais prudence et surveillance (la sensibilité peut être accrue) ; débuter à 5 mg en cas de fragilité.
Débuter à 5 mg (l'élimination est ralentie, l'effet majoré). CONTRE-INDIQUÉ en cas d'atteinte hépatique SÉVÈRE (risque d'encéphalopathie).
NE PAS conduire après la prise ; prudence le lendemain matin (somnolence résiduelle, surtout à 10 mg). Risque accru d'accident.
À éviter (dépression du système nerveux, comportements complexes, surdosage).
Endormissement en 15 à 30 minutes.
Information non disponible dans les sources consultées.
Action courte (adaptée à l'endormissement).
À température ambiante, à l'abri de l'humidité, hors de portée des enfants.
Zolpidem 10 mg par comprimé pelliculé sécable.
Contient du lactose : voir la notice.
Hypnotique apparenté aux benzodiazépines ("Z-drug"). Équivalent : STILNOX ; proches : zopiclone ; (benzodiazépines hypnotiques).
Consulter en cas de comportements nocturnes inhabituels (conduite/cuisine endormie), de somnolence diurne dangereuse, de dépendance/besoin d'augmenter la dose, de troubles de l'humeur, ou avant d'arrêter un traitement prolongé (sevrage progressif).
| Prescription | Sur ordonnance (encadrée) |
|---|---|
| Grossesse | À éviter ("bébé mou"/sevrage en fin de grossesse) |
| Allaitement | À éviter (surveiller le nourrisson) |
| Conduite | Ne pas conduire après la prise / prudence le matin |
| Alcool | À éviter |
| Enfant | Non indiqué (< 18 ans) |
| Temps d'action | Endormissement en 15–30 min |
| Prix Maroc | 42,00 DH (boîte de 20 comprimés) |
Dernière vérification : 14/06/2026. En cas de doute, référez-vous à la notice du médicament.