STÄRK+ est un COMPLÉMENT en FER et VITAMINE B12, deux éléments nécessaires à la fabrication des GLOBULES ROUGES et à l'énergie. Il est utilisé en cas de carence/de besoins accrus (grossesse, règles abondantes, fatigue liée à un manque de fer). Le fer peut colorer les selles en NOIR (normal) et donner des troubles digestifs ; il s'absorbe mieux à distance des repas mais peut être pris au cours d'un repas si mal toléré.
Selon la notice (souvent 1 stick par jour). Pour corriger une carence avérée, la durée est de plusieurs semaines/mois, guidée par le bilan sanguin.
Selon l'âge/la notice ; avis du pharmacien.
Usage habituel.
Ne pas cumuler avec d'autres apports de fer (risque de surcharge) ; tenir hors de portée des enfants (toxicité du fer).
Stick à prendre selon la notice (souvent dilué/avalé directement), de préférence à distance des repas (meilleure absorption du fer) ou au cours d'un repas si mal toléré.
À distance des repas idéalement ; au cours d'un repas si troubles digestifs.
Sans objet (stick).
Sans objet.
Le fer COLORE les SELLES en NOIR (normal et sans gravité). ESPACER d'au moins 2 heures la prise de thé/café/produits laitiers et de certains médicaments (hormones thyroïdiennes, cyclines, quinolones, antiacides) qui réduisent l'absorption du fer. La vitamine C améliore l'absorption. Poursuivre la durée prescrite (reconstituer les réserves). Tenir HORS DE PORTÉE des enfants (un surdosage en fer est dangereux chez l'enfant).
Plusieurs semaines à mois (correction d'une carence), guidée par le bilan.
Sans gravité ; reprendre normalement.
Troubles digestifs (douleurs, vomissements, diarrhée/constipation) ; surdosage en fer DANGEREUX surtout chez l'enfant (urgence).
En cas d'ingestion importante (surtout enfant) : urgence/centre antipoison.
Ne pas prendre de fer sans carence avérée (risque de SURCHARGE). Troubles digestifs fréquents (nausées, constipation/diarrhée, douleurs) : prendre au cours d'un repas si besoin. Le fer COLORE les selles en noir. ESPACER les médicaments/aliments qui gênent son absorption. Tenir HORS DE PORTÉE des enfants (toxicité). La vitamine B12 corrige une carence (à explorer si anémie : origine de la carence). Une fatigue/anémie persistante nécessite un bilan (cause).
La vitamine C améliore l'absorption ; thé/café/laitages la réduisent.
Utilisable et fréquent en cas de carence (besoins en fer augmentés pendant la grossesse) ; le fer et la vitamine B12 sont compatibles. Respecter les doses (ne pas cumuler les sources). Avis médical/pharmacien.
Compatible : le fer et la vitamine B12 sont utilisables pendant l'allaitement en cas de carence. Avis du pharmacien.
Selon l'âge/la notice ; tenir hors de portée (toxicité du fer). Avis du pharmacien.
Usage habituel ; rechercher la cause d'une carence en fer (saignement digestif occulte ?).
Utilisable ; en cas d'insuffisance rénale avancée, la prise en charge de l'anémie est encadrée (fer IV/EPO sous spécialiste).
Pas d'adaptation particulière ; prudence en cas de surcharge en fer.
Sans effet.
Sans interaction directe.
Amélioration de l'anémie/de la fatigue en quelques semaines (remontée de l'hémoglobine) ; réserves reconstituées en quelques mois.
Information non disponible dans les sources consultées.
Une prise par jour.
À température ambiante, au sec ; hors de portée des enfants.
Fer 14 mg + vitamine B12 2,5 µg par stick (et autres éléments selon la formule).
Voir la notice.
Complément martial (fer) + vitamine B12. Proches : autres sels de fer (oral), fer + acide folique ; fer injectable (sous spécialiste).
Consulter pour explorer une anémie/carence (cause), si la fatigue persiste, en cas de troubles digestifs importants, ou en cas d'ingestion accidentelle (surtout chez l'enfant — urgence).
| Prescription | Sans ordonnance (complément) |
|---|---|
| Grossesse | Utilisable si carence |
| Allaitement | Compatible |
| Conduite | Sans effet |
| Alcool | Sans interaction |
| Enfant | Selon l'âge (hors de portée — toxicité fer) |
| Temps d'action | Amélioration en quelques semaines |
| Prix Maroc | 189,00 DH (boîte de 30 sticks) |
Dernière vérification : 14/06/2026. En cas de doute, référez-vous à la notice du médicament.