Ce complément alimentaire associe plusieurs composants réputés pour leur rôle dans le métabolisme énergétique et la fonction nerveuse : les vitamines du groupe B, impliquées dans la production d'énergie cellulaire et le fonctionnement du système nerveux ; la taurine, un acide aminé aux propriétés antioxydantes et impliqué dans la régulation cellulaire ; l'arginine, un acide aminé précurseur de l'oxyde nitrique, impliqué notamment dans la circulation sanguine ; et le magnésium, un minéral essentiel à de nombreuses réactions enzymatiques, souvent associé à la gestion du stress et de la fatigue nerveuse et musculaire. Cette association est destinée à accompagner les périodes de fatigue ou de stress passagers, sans traiter une pathologie sous-jacente spécifique.
Généralement 1 à 2 comprimés par jour selon les indications précises de l'emballage, en cure de quelques semaines selon le besoin.
Non recommandé chez le jeune enfant sans avis médical, ce produit étant généralement destiné à l'adulte.
Utilisable chez l'adulte selon les besoins, sans restriction d'âge maximale particulière.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée sur l'emballage.
Avaler le comprimé avec un verre d'eau, de préférence le matin ou en cours de journée plutôt que le soir, en raison de la présence de vitamines B et de taurine pouvant avoir un effet stimulant chez certaines personnes.
Peut être pris au cours ou en dehors des repas selon la préférence.
Avaler le comprimé entier, sauf indication contraire sur l'emballage.
Sans objet.
Éviter la prise en fin de journée en cas de sensibilité aux effets stimulants ; poursuivre une bonne hygiène de vie (sommeil, alimentation équilibrée, activité physique) en complément de ce produit, qui ne remplace pas ces mesures de base.
Utilisation généralement en cure de quelques semaines selon le besoin ressenti, sans usage prolongé systématique nécessaire.
Sans objet, produit à usage non contraignant ; reprendre simplement la prise habituelle le lendemain.
Un excès de magnésium peut provoquer une diarrhée ; un excès de vitamines B peut être éliminé par les urines sans toxicité majeure à dose usuelle ; peu de risque en cas de prise occasionnelle excessive.
Réduire ou arrêter la prise en cas de troubles digestifs ; consulter en cas de doute sur un cumul excessif avec d'autres compléments.
Prudence en cas d'insuffisance rénale sévère, le magnésium étant éliminé par le rein ; ne pas cumuler avec d'autres compléments similaires sans vérifier les doses totales ; ce produit ne remplace pas une prise en charge médicale en cas de fatigue ou de stress importants et persistants, qui doivent être évalués par un médecin.
Aucune interaction alimentaire majeure spécifique connue à dose usuelle.
Demander l'avis du médecin ou de la sage-femme avant utilisation pendant la grossesse, certains composants (notamment l'arginine) n'ayant pas de données spécifiques suffisantes établies dans ce contexte.
Demander l'avis du médecin avant utilisation pendant l'allaitement, pour la même raison de prudence.
Non recommandé chez le jeune enfant sans avis médical, ce produit étant généralement destiné à l'adulte.
Utilisable selon les besoins, en vérifiant l'absence d'insuffisance rénale sévère associée.
| Sévérité | Adaptation recommandée |
|---|---|
| Légère à modérée | Prudence, surveillance |
| Sévère | Déconseillé sans avis médical (teneur en magnésium) |
Aucune adaptation systématique nécessaire à dose usuelle.
Aucun effet sur l'aptitude à conduire ; effet stimulant possible chez certaines personnes sensibles.
À limiter, l'alcool pouvant aggraver la fatigue que ce produit vise à atténuer.
Effet ressenti sur la fatigue variable selon les individus, parfois dès les premiers jours
Effet optimal généralement après plusieurs jours à quelques semaines d'utilisation régulière
Effet lié à la prise quotidienne régulière pendant la durée de la cure
À conserver à température ambiante, à l'abri de l'humidité, dans l'emballage d'origine, hors de portée des enfants.
Association de vitamines du groupe B, taurine, arginine et magnésium (dosages précis non détaillés dans les sources consultées, se référer à l'emballage)
Voir notice complète.
Complément alimentaire associant vitamines B, acides aminés et magnésium, destiné à accompagner la fatigue et le stress passagers.
Consulter un médecin en cas de fatigue ou de stress persistants et importants malgré l'utilisation de ce produit, ou en cas de réaction allergique.
| Prescription | Vente libre |
|---|---|
| Grossesse | Demander avis médical |
| Allaitement | Demander avis médical |
| Conduite | Sans effet (possible effet stimulant) |
| Alcool | À limiter |
| Enfant | Non recommandé sans avis médical |
| Temps d'action | Effet progressif sur quelques jours à semaines |
| Prix Maroc | PPV : 119,00 DH |
Dernière vérification : 15/07/2026. En cas de doute, référez-vous à la notice du médicament.