La vitamine D3 (cholécalciférol) est indispensable à l'absorption intestinale du calcium et à la minéralisation des os. Elle est naturellement synthétisée par la peau sous l'effet du soleil, mais cette production peut être insuffisante selon la saison, la latitude, la pigmentation de la peau ou le mode de vie, ce qui justifie une supplémentation, en particulier chez le nourrisson dont les besoins en calcium pour la croissance osseuse sont très importants et chez qui une carence sévère peut provoquer un rachitisme (déformation des os).
Dose et fréquence selon la prescription ou le conseil pharmaceutique, généralement quelques gouttes par jour ou par semaine selon le dosage du produit et les besoins ; ce dosage à 200 UI par prise est adapté à un usage quotidien de prévention.
Chez le nourrisson, une supplémentation quotidienne est généralement recommandée dès les premiers jours de vie selon les recommandations locales, le nombre de gouttes étant ajusté selon la dose souhaitée en unités internationales (UI).
Chez la personne âgée, une supplémentation est souvent recommandée en prévention de l'ostéoporose et des chutes, à dose adaptée.
Utiliser le compte-gouttes fourni pour un dosage précis ; ne pas dépasser la dose conseillée.
Verser le nombre de gouttes prescrit directement dans la bouche du nourrisson ou de l'enfant, ou dans une cuillère avec un peu de lait ou d'eau, selon les habitudes et l'âge.
Peut être administré indépendamment des repas ; certains schémas préconisent la prise au moment d'un repas contenant des graisses (meilleure absorption, vitamine liposoluble).
Sans objet, forme liquide.
Sans objet.
Utiliser systématiquement le compte-gouttes fourni pour respecter la dose exacte ; administrer régulièrement selon le schéma prescrit (quotidien ou plus espacé selon le dosage total souhaité).
Supplémentation généralement prolongée, souvent tout au long de la petite enfance chez le nourrisson, et selon les besoins à d'autres âges de la vie (grossesse, allaitement, personne âgée, exposition solaire insuffisante).
Sans conséquence : reprendre simplement la prise suivante, sans doubler la dose.
Excès de vitamine D (hypervitaminose) pouvant entraîner un excès de calcium (hypercalcémie) : nausées, vomissements, constipation, soif intense, fatigue, dans les cas sévères troubles du rythme cardiaque et atteinte rénale.
Arrêter le produit et consulter en cas de signes d'excès de calcium, surtout en cas de cumul avec d'autres sources de vitamine D ou de calcium.
Ne pas dépasser la dose conseillée, en tenant compte des autres sources de vitamine D (alimentation enrichie, autres compléments) ; utiliser le compte-gouttes fourni pour un dosage précis, en particulier chez le nourrisson ; prudence en cas d'antécédent de calculs rénaux ou de maladies avec risque d'hypercalcémie (certaines maladies granulomateuses, par exemple).
Une prise au cours d'un repas contenant des graisses peut améliorer l'absorption, la vitamine D étant liposoluble.
Utilisable et souvent recommandée pendant la grossesse, notamment en cas d'exposition solaire insuffisante, en respectant les doses conseillées par le professionnel de santé suivant la grossesse.
Utilisable pendant l'allaitement ; la supplémentation du nourrisson reste néanmoins recommandée indépendamment de celle de la mère, le passage de la vitamine D dans le lait maternel étant limité.
Indication principale chez le nourrisson et l'enfant pour la prévention du rachitisme et de la carence en vitamine D, selon les recommandations pédiatriques locales.
Supplémentation souvent recommandée en prévention de l'ostéoporose et des chutes, à dose adaptée selon le bilan vitaminique si réalisé.
Prudence en cas d'insuffisance rénale, la vitamine D nécessitant une activation rénale et un risque d'accumulation de calcium étant possible ; demander conseil médical avant une supplémentation prolongée à dose élevée.
Prudence en cas d'atteinte hépatique sévère, la vitamine D nécessitant une activation hépatique ; demander conseil médical.
Aucun effet sur l'aptitude à conduire.
Sans objet, produit principalement destiné au nourrisson et à l'enfant, ou pas d'interaction spécifique connue chez l'adulte.
Amélioration progressive du statut en vitamine D sur plusieurs semaines de supplémentation régulière
Effet sur la minéralisation osseuse évalué sur le long terme
Effet lié à la régularité de la prise selon le schéma prescrit
À conserver à température ambiante, à l'abri de la lumière, flacon bien fermé, hors de portée des enfants.
Cholécalciférol (vitamine D3) 200 UI par prise (dose précise selon le nombre de gouttes, voir notice)
Huile ou solution support et autres excipients — voir notice complète.
Vitamine liposoluble (vitamine D3, cholécalciférol), prévention de la carence en vitamine D et du rachitisme.
Consulter en cas de signes d'excès de calcium (nausées persistantes, constipation importante, soif intense, fatigue inhabituelle), ou en cas de doute sur la dose adaptée à votre enfant ou à votre situation.
| Prescription | Vente libre / conseil pharmaceutique (souvent prescrit chez le nourrisson) |
|---|---|
| Grossesse | Utilisable, souvent recommandée |
| Allaitement | Utilisable (supplémenter aussi le nourrisson) |
| Conduite | Sans effet |
| Alcool | Sans objet |
| Enfant | Indication principale (prévention rachitisme) |
| Temps d'action | Amélioration progressive sur plusieurs semaines |
| Prix Maroc | PPV : 129,00 DH |
Dernière vérification : 15/07/2026. En cas de doute, référez-vous à la notice du médicament.