Complément alimentaire associant des oligo-éléments antioxydants (sélénium, zinc), des vitamines (B6, B12, C), de l'inositol et du magnésium. Ce type de formule est souvent utilisé en soutien (fatigue, vitalité, parfois fertilité). Il complète l'alimentation et ne soigne pas une maladie.
1 gélule par jour, sauf indication contraire de la notice.
Non destiné à l'enfant sans avis.
Usage habituel.
Ne pas cumuler plusieurs compléments contenant les mêmes éléments (sélénium/zinc).
Gélule à avaler avec un verre d'eau.
De préférence au cours d'un repas.
Information non disponible dans les sources consultées.
Sans objet.
Espacer de 2 heures les antibiotiques (cyclines, quinolones) et les hormones thyroïdiennes (le magnésium/le zinc réduisent leur absorption). Ne pas dépasser la dose.
Cure de quelques semaines ; renouveler selon les besoins.
Sans gravité ; reprendre le lendemain.
Troubles digestifs ; excès de sélénium (à long terme : ongles/cheveux fragiles, haleine) en cas de cumul.
Demander conseil en cas de cumul important.
Ne pas cumuler avec d'autres compléments riches en sélénium/zinc (un excès de sélénium est nocif). En cas de maladie rénale, prudence (magnésium). La diarrhée signale un excès de magnésium. En cas de maladie chronique/traitement, demander conseil. Une fatigue persistante doit faire consulter.
Pas d'interaction alimentaire notable.
Demander conseil (selon la composition et la dose).
Demander conseil.
Non destiné à l'enfant sans avis.
Prudence si fonction rénale réduite.
Contre-indiqué en cas d'atteinte sévère ; prudence sinon.
Pas d'adaptation particulière.
Sans effet.
Sans interaction notable.
Effet progressif sur le statut nutritionnel.
Information non disponible dans les sources consultées.
Une prise par jour.
À température ambiante, à l'abri de l'humidité, hors de portée des enfants.
Sélénium, inositol, vitamines B6/B12/C, zinc, magnésium (détail sur la boîte).
Gélule végétale ; voir la notice.
Complément alimentaire (antioxydants + vitamines + minéraux).
Consulter si la fatigue persiste/s'aggrave, ou s'accompagne d'autres symptômes.
| Prescription | Sans ordonnance |
|---|---|
| Grossesse | Demander conseil |
| Allaitement | Demander conseil |
| Conduite | Sans effet |
| Alcool | Sans interaction |
| Enfant | Non destiné (avis) |
| Temps d'action | Effet progressif |
| Prix Maroc | 267,50 DH (boîte de 30 gélules) |
Dernière vérification : 13/06/2026. En cas de doute, référez-vous à la notice du médicament.