Ce complexe associe plusieurs vitamines (souvent du groupe B, C, ou D selon la formule) et minéraux (magnésium, zinc, fer notamment selon la composition) qui participent à de nombreuses fonctions physiologiques liées à l'énergie cellulaire, l'immunité et la vitalité générale. Son efficacité repose sur la correction d'éventuelles carences légères plutôt que sur un effet pharmacologique spécifique comparable à un médicament.
Généralement 1 gélule par jour, au cours d'un repas, en cure de quelques semaines.
Non recommandé sans avis médical, sauf indication contraire de la notice.
Utilisable selon la notice, sans précaution particulière connue.
Éviter le cumul avec d'autres compléments vitaminiques ou minéraux sans avis médical, pour prévenir un excès.
Avaler la gélule avec un verre d'eau, au cours d'un repas.
De préférence au cours d'un repas.
Sans objet, à avaler entière.
Sans objet.
Respecter la durée de cure indiquée sur la notice, sans prolongation systématique sans avis médical.
Cure de quelques semaines, renouvelable selon les besoins et l'avis du pharmacien ou du médecin.
Reprendre la prise suivante normalement, sans urgence particulière.
Troubles digestifs en cas d'excès, et selon la composition exacte, risques spécifiques liés à un excès de vitamines liposolubles ou de fer en cas de prise très excessive et prolongée.
Contacter un médecin ou un pharmacien en cas de doute.
Vérifier la composition exacte sur la notice avant utilisation, notamment la présence de fer ou de vitamines liposolubles à forte dose. Éviter le cumul avec d'autres compléments similaires. Ne pas utiliser comme substitut d'une consultation médicale en cas de fatigue persistante ou inexpliquée.
Aucune restriction alimentaire particulière connue.
Utilisable pendant la grossesse selon la composition exacte et l'avis du médecin, certains compléments multivitaminés nécessitant une vérification des doses en vitamine A notamment. Se référer au CRAT (lecrat.fr).
Compatible selon la composition exacte, demander avis au pharmacien. Voir le CRAT (lecrat.fr).
Non recommandé sans avis médical.
Utilisable selon la notice, sans précaution particulière connue.
Prudence en cas d'insuffisance rénale, certains minéraux pouvant s'accumuler ; demander avis au pharmacien.
Aucune adaptation nécessaire en usage habituel.
Aucun effet sur la conduite.
Aucune interaction majeure connue.
Amélioration de la fatigue possible en quelques jours à quelques semaines
Information non disponible dans les sources consultées.
Effet maintenu tant que la cure est poursuivie
A température ambiante, à l'abri de l'humidité et de la lumière.
Vitamines et minéraux (composition précise selon la notice)
Voir notice pour la liste complète.
Complément alimentaire — multivitaminé et multiminéral, traitement d'appoint de la fatigue.
Consulter un médecin en cas de fatigue persistante ou inexpliquée malgré la cure, ou de tout autre symptôme associé inquiétant.
| Prescription | Sans ordonnance |
|---|---|
| Grossesse | Selon composition, avis médical |
| Allaitement | Selon composition, avis pharmacien |
| Conduite | Sans effet |
| Alcool | Sans interaction majeure |
| Enfant | Non recommandé sans avis médical |
| Temps d'action | Amélioration en quelques jours à semaines |
| Prix Maroc | PPV : 126,50 DH |
Dernière vérification : 16/07/2026. En cas de doute, référez-vous à la notice du médicament.