Les informations disponibles dans la base de données ne précisent pas la composition exacte de ce produit, généralement présenté comme un complexe d'extraits de plantes (souvent valériane, mélisse, passiflore ou mélatonine selon les formules de ce type). Ces actifs sont traditionnellement utilisés pour favoriser la détente et faciliter l'endormissement, sans les effets de dépendance ou de sédation profonde des somnifères médicamenteux classiques.
Se référer strictement à la notice, la posologie exacte n'étant pas confirmée dans les sources consultées ; généralement 1 comprimé le soir, 30 minutes avant le coucher.
Non recommandé sans avis médical.
Se référer à la notice.
Demander conseil au pharmacien en cas de doute sur la composition, notamment en cas de grossesse, allaitement, ou traitement en cours.
Avaler le comprimé avec un verre d'eau, environ 30 minutes avant le coucher.
Indifférent, de préférence en dehors des repas.
Sans objet, à avaler entier.
Sans objet.
Associer à une bonne hygiène de sommeil (horaires réguliers, écrans limités le soir) pour une efficacité optimale.
Usage ponctuel ou de courte durée ; en cas de troubles du sommeil persistant au-delà de quelques semaines, consulter un médecin.
Reprendre la prise suivante normalement, sans urgence particulière.
Somnolence résiduelle au réveil en cas d'usage excessif, selon les actifs contenus.
Contacter un médecin ou un pharmacien en cas de doute ou de symptôme inhabituel.
Composition non confirmée dans les sources disponibles : se référer impérativement à la notice ou au pharmacien avant utilisation, en particulier chez la femme enceinte ou allaitante. Ne pas conduire ni utiliser de machines dans les heures suivant la prise, une somnolence résiduelle étant possible.
Éviter l'alcool le soir de la prise.
Composition non confirmée : demander avis au pharmacien ou au médecin avant utilisation pendant la grossesse. Se référer au CRAT (lecrat.fr) si la composition est précisée par la notice.
Composition non confirmée : demander avis au pharmacien avant utilisation pendant l'allaitement. Voir le CRAT (lecrat.fr).
Non recommandé sans avis médical.
Utilisable avec prudence, en tenant compte d'une possible polymédication.
Non documenté ; demander avis au pharmacien.
Non documenté ; demander avis au pharmacien.
Prudence le lendemain matin en cas de somnolence résiduelle.
Déconseillé le soir de la prise, risque de majoration de la sédation.
Effet favorisant l'endormissement en 30 à 60 minutes selon les actifs contenus
Information non disponible dans les sources consultées.
Effet limité à la nuit de prise
A température ambiante, à l'abri de l'humidité et de la lumière.
Composition précise non confirmée dans les sources consultées (« actifs naturels ») : se référer à la notice ou au pharmacien
Voir notice pour la liste complète.
Complément alimentaire — aide au sommeil à base de plantes/actifs naturels.
Consulter un médecin en cas de troubles du sommeil persistant au-delà de quelques semaines, ou s'aggravant.
| Prescription | Sans ordonnance |
|---|---|
| Grossesse | Demander avis au pharmacien |
| Allaitement | Demander avis au pharmacien |
| Conduite | Prudence le lendemain |
| Alcool | Déconseillé le soir de la prise |
| Enfant | Non recommandé sans avis médical |
| Temps d'action | Effet en 30-60 min |
| Prix Maroc | PPV : 89,95 DH |
Dernière vérification : 15/07/2026. En cas de doute, référez-vous à la notice du médicament.