Le cartilage de requin est traditionnellement utilisé pour son apport en glycosaminoglycanes et collagène, constituants du cartilage articulaire ; le curcuma est traditionnellement utilisé pour ses propriétés anti-inflammatoires légères, liées à la curcumine ; l'harpagophytum, ou griffe du diable, est une plante traditionnellement utilisée en Europe pour soulager les douleurs articulaires légères et les raideurs musculo-squelettiques mineures.
Se référer strictement à la posologie indiquée sur l'emballage, généralement 1 à 2 gélules, 1 à 3 fois par jour selon la concentration du produit.
Non recommandé chez l'enfant, produit destiné à l'adulte.
Pas d'adaptation spécifique connue, ce complément étant particulièrement utilisé chez la personne âgée pour le confort articulaire, sous réserve de l'absence de contre-indication.
En cas de traitement anticoagulant ou de troubles digestifs (ulcère, reflux), demander l'avis du pharmacien avant utilisation, notamment en raison de l'harpagophytum.
Avaler la gélule entière avec un grand verre d'eau.
À prendre de préférence au cours des repas pour limiter les troubles digestifs, notamment ceux liés à l'harpagophytum.
Non recommandé, avaler la gélule entière.
Possible en cas de difficulté de déglutition, en mélangeant le contenu à un aliment semi-liquide, sur avis du pharmacien.
Respecter une cure d'au moins plusieurs semaines pour juger de l'effet, l'action de ce type de complément étant progressive.
Cure généralement de plusieurs semaines à quelques mois, à renouveler si besoin selon la notice ou l'avis du pharmacien.
Reprendre la prise suivante normalement, sans compenser la dose oubliée.
En cas de dose largement excessive, possibles troubles digestifs (nausées, diarrhée, douleurs d'estomac), notamment liés au curcuma et à l'harpagophytum.
Contacter un médecin ou un centre antipoison en cas de doute, surtout en cas de prise massive.
Ce complément ne remplace pas un avis médical en cas de douleur articulaire persistante, inflammatoire, ou associée à un gonflement, une chaleur ou une fièvre, qui doivent être explorés médicalement. Prudence en cas de troubles digestifs préexistants (reflux, ulcère), l'harpagophytum pouvant être irritant pour l'estomac à forte dose. Prudence chez les personnes sous anticoagulants ou ayant des troubles de la coagulation, un effet théorique sur l'agrégation plaquettaire étant décrit avec le curcuma à forte dose.
Aucune restriction alimentaire particulière, prise au cours des repas recommandée pour la tolérance digestive.
Par prudence, ce type de complément à base de plantes est déconseillé pendant la grossesse, les données de sécurité étant insuffisantes pour le cartilage de requin, le curcuma à dose concentrée et l'harpagophytum chez la femme enceinte. Demander systématiquement l'avis d'un professionnel de santé avant toute utilisation. Se référer au CRAT (lecrat.fr) en cas de doute.
Par prudence, ce complément est également déconseillé pendant l'allaitement, en l'absence de données suffisantes sur le passage de ses composants dans le lait maternel. Avis professionnel recommandé avant utilisation (CRAT, lecrat.fr).
Non recommandé chez l'enfant, ce produit étant destiné à l'adulte présentant une gêne articulaire.
Utilisable chez la personne âgée pour le confort articulaire, sous réserve de l'absence de contre-indication, notamment en cas de traitement anticoagulant fréquent dans cette population, à vérifier avec le pharmacien avant utilisation.
Aucune donnée spécifique disponible ; prudence générale recommandée en cas d'insuffisance rénale sévère, sur avis du pharmacien.
Prudence recommandée en cas d'insuffisance hépatique, notamment en raison de l'effet cholérétique, stimulant la sécrétion biliaire, du curcuma ; demander l'avis du pharmacien ou du médecin avant utilisation en cas d'atteinte hépatique connue.
Aucun effet attendu sur la vigilance ou la conduite.
Aucune interaction majeure connue, mais la consommation d'alcool n'est pas recommandée en cas de trouble digestif associé.
Effet progressif, non immédiat, généralement ressenti après plusieurs semaines d'utilisation régulière
Information non disponible avec précision dans les sources consultées
Effet lié à la poursuite de la cure, sans action rémanente prolongée après l'arrêt
À conserver à température ambiante, à l'abri de la lumière et de l'humidité, bien refermer le flacon après chaque utilisation.
Cartilage de requin, curcuma, harpagophytum — quantités précises non détaillées dans nos sources, se référer à la notice
Voir notice pour la liste complète de l'enveloppe de la gélule et des excipients.
Complément alimentaire à base de plantes et de cartilage, destiné au confort articulaire — ce n'est pas un médicament.
Consulter un médecin en cas de douleur articulaire persistante malgré la cure, de gonflement, de rougeur ou de chaleur d'une articulation, de fièvre associée, ou avant toute utilisation en cas de traitement anticoagulant ou de trouble digestif connu.
| Prescription | Complément alimentaire, sans ordonnance, cure de plusieurs semaines |
|---|---|
| Grossesse | Déconseillé par prudence |
| Allaitement | Déconseillé par prudence |
| Conduite | Aucun effet attendu |
| Alcool | Pas d'interaction majeure connue |
| Enfant | Non recommandé, produit destiné à l'adulte |
| Temps d'action | Effet progressif après plusieurs semaines |
| Prix Maroc | PPV : 149,00 DH |
Dernière vérification : 12/07/2026. En cas de doute, référez-vous à la notice du médicament.