Ce complément associe le gingembre et le ginseng (toniques), la gelée royale (produit de la ruche) et le guarana (riche en caféine). Il peut aider ponctuellement en cas de fatigue, sans remplacer le sommeil, une alimentation équilibrée ni un avis médical si la fatigue persiste.
En général 1 ampoule par jour (selon la notice), de préférence le matin. Cure de quelques semaines. Respecter la dose.
Non recommandé (caféine, ginseng).
Prudence (tension, sommeil, allergie).
À éviter/avis en cas d'allergie aux produits de la ruche/asthme (gelée royale), de diabète, d'hypertension, de grossesse/allaitement.
Boire le contenu de l'ampoule, pur ou dilué dans un peu d'eau, de préférence le matin.
De préférence le matin (éviter le soir : caféine/ginseng).
Sans objet (ampoule buvable).
Ouvrir l'ampoule selon la notice ; boire aussitôt.
Prendre en première partie de journée. Ne pas cumuler avec d'autres stimulants/compléments. Prudence en cas d'allergie aux produits de la ruche (gelée royale). Une bonne hygiène de vie aide contre la fatigue.
Cure de quelques semaines. Si la fatigue persiste, consulter pour en chercher la cause.
Sans gravité : reprenez le lendemain, sans doubler.
Nervosité, insomnie, palpitations (caféine/ginseng) ; troubles digestifs.
En cas de réaction allergique (gelée royale : gonflement, gêne respiratoire), appeler le 15.
La gelée royale peut provoquer des réactions allergiques (parfois graves), surtout en cas d'asthme/d'allergie aux produits de la ruche. Le guarana (caféine) : prudence en cas de troubles du rythme, d'anxiété, d'insomnie. Le ginseng peut modifier la glycémie (diabète) et la coagulation, et gêner le sommeil. Ne pas cumuler plusieurs compléments. Ne pas se substituer à un bilan si les symptômes persistent.
Limiter le café/thé/boissons énergisantes (caféine) ; complète une alimentation variée.
À éviter pendant la grossesse (plantes/gelée royale peu évaluées, caféine à limiter) — CRAT. Demandez conseil.
À éviter pendant l'allaitement (caféine, plantes) — CRAT.
Non recommandé.
Prudence (tension, sommeil, allergie).
Prudence ; demander conseil.
Prudence ; demander conseil.
Pas d'effet sédatif ; nervosité possible (caféine/ginseng).
À limiter.
Stimulation (caféine) en moins d'une heure ; effet « tonus » plus progressif.
Selon la prise.
Quelques heures (caféine).
À conserver à température ambiante, à l'abri de la lumière (la gelée royale est fragile). Tenir hors de portée des enfants.
Extraits de gingembre, de ginseng, de guarana (caféine) et gelée royale par ampoule ; teneurs sur la notice.
Solution buvable, arôme (voir la notice).
Complément alimentaire « tonus/vitalité » (plantes toniques + gelée royale). Équivalent au Maroc : = autres toniques à base de ginseng/gelée royale/guarana.
Appelez le 15 en cas de réaction allergique (gonflement, gêne respiratoire), surtout chez l'asthmatique (gelée royale). Consultez si la fatigue persiste, en cas de palpitations, d'insomnie marquée, ou de hausse de tension. Prudence en cas de diabète, d'hypertension, ou sous anticoagulant.
| Prescription | Sans ordonnance (complément alimentaire) |
|---|---|
| Grossesse | À éviter (CRAT) |
| Allaitement | À éviter (CRAT) |
| Conduite | Pas d'effet sédatif (nervosité possible) |
| Alcool | À limiter |
| Enfant | Non recommandé |
| Temps d'action | Stimulation (caféine) en moins d'1 h |
| Prix Maroc | PPV : 89,50 DH |
Dernière vérification : 02/07/2026. En cas de doute, référez-vous à la notice du médicament.