Ce complément associe la L-arginine (un acide aminé), le maca et le ginseng (plantes « toniques »), et le ginkgo (plante réputée pour la circulation). Il est proposé pour soutenir la vitalité ; ses effets ne sont pas solidement démontrés. Il ne traite pas une cause de fatigue ou de trouble et n'est pas anodin (ginkgo, ginseng).
Selon la notice (souvent 1 à 2 gélules par jour), de préférence en journée. Respecter la dose ; cure de quelques semaines.
Non recommandé.
Prudence (tension, saignement, sommeil).
À éviter/avis en cas d'anticoagulant/antiagrégant, de diabète, d'hypertension, de chirurgie prévue, de grossesse/allaitement.
Avaler la gélule avec un verre d'eau, de préférence en journée (le ginseng peut gêner le sommeil le soir).
Selon la notice.
Suivre la notice.
Bien refermer l'emballage.
Éviter de cumuler avec d'autres compléments (ginkgo/ginseng). Signaler ce complément avant une chirurgie (saignement — ginkgo). Une bonne hygiène de vie aide contre la fatigue.
Cure de quelques semaines. Si la fatigue/le trouble persistent, consulter (rechercher une cause).
Sans gravité : reprenez le lendemain, sans doubler.
Troubles digestifs ; nervosité/insomnie (ginseng) ; risque de saignement (ginkgo).
En cas de symptômes marqués, demandez conseil.
Le ginkgo augmente le risque de saignement : prudence avec les anticoagulants/antiagrégants/AINS et avant une chirurgie (arrêt conseillé). Le ginseng peut modifier la glycémie (diabète) et la coagulation, et gêner le sommeil. Prudence en cas d'hypertension. Ne pas cumuler plusieurs compléments. Ne pas se substituer à un bilan si les symptômes persistent.
Complète une alimentation variée ; limiter les autres stimulants.
À éviter pendant la grossesse (plantes peu évaluées, ginkgo/ginseng) — CRAT ; demander conseil.
À éviter pendant l'allaitement (plantes peu évaluées) — CRAT.
Non recommandé.
Prudence (saignement, tension, sommeil, traitements associés).
Prudence ; demander conseil.
Prudence ; demander conseil.
Pas d'effet sédatif ; nervosité possible (ginseng).
À limiter.
Effet éventuel sur le tonus progressif au fil de la cure.
Bénéfice non solidement démontré.
Le temps de la cure.
À conserver à température ambiante, à l'abri de l'humidité. Tenir hors de portée des enfants.
L-arginine (300 mg) + extraits de maca (200 mg), de ginseng (40 mg) et de ginkgo par gélule ; teneurs sur la notice.
Excipients de la gélule (voir la notice).
Complément alimentaire « vitalité/tonus » (arginine + plantes). Équivalent au Maroc : = autres compléments arginine/ginseng/ginkgo/maca.
Consultez si la fatigue/le trouble persistent malgré la cure, en cas de saignements, de palpitations, de hausse de tension, ou avant une chirurgie (ginkgo). Prudence en cas de diabète, d'hypertension, ou sous anticoagulant.
| Prescription | Sans ordonnance (complément alimentaire) |
|---|---|
| Grossesse | À éviter (CRAT) |
| Allaitement | À éviter (CRAT) |
| Conduite | Pas d'effet sédatif |
| Alcool | À limiter |
| Enfant | Non recommandé |
| Temps d'action | Effet éventuel progressif (non prouvé) |
| Prix Maroc | PPV : 135,90 DH |
Dernière vérification : 02/07/2026. En cas de doute, référez-vous à la notice du médicament.