DYNATENS associe des plantes traditionnellement utilisées pour lutter contre la fatigue : le ginseng et l'éleuthérocoque (dites « adaptogènes »), le guarana (riche en caféine, stimulant), et la réglisse. Ce complément peut aider ponctuellement en cas de fatigue, mais ne traite pas une cause sous-jacente et n'est pas anodin (réglisse, caféine).
Nombre de gouttes selon la notice (souvent quelques gouttes 1 à 2 fois par jour, de préférence le matin/midi pour éviter l'insomnie). Respecter la dose ; ne pas l'utiliser en continu sur de longues périodes (réglisse).
Non recommandé (caféine du guarana, réglisse) sauf avis.
Prudence (tension, cœur) ; tenir compte de la réglisse et de la caféine.
À éviter en cas d'hypertension, de maladie du cœur, des reins, de diabète, de grossesse/allaitement, ou sous certains traitements (voir interactions).
Diluer les gouttes dans un peu d'eau, de préférence le matin ou le midi.
Plutôt en première partie de journée (éviter le soir à cause de la caféine).
Sans objet (gouttes).
Bien refermer le flacon après usage.
Éviter de cumuler avec d'autres sources de caféine (café, thé, boissons énergisantes). Surveiller la tension en cas d'usage prolongé (réglisse). Cure courte de préférence.
Cure courte (quelques semaines au plus). Un usage prolongé de réglisse expose à une hausse de tension et à une baisse de potassium. Si la fatigue persiste, consulter.
Sans gravité : reprenez à la prise suivante, sans doubler.
Nervosité, palpitations, insomnie, maux de tête (caféine) ; avec la réglisse en excès : hausse de tension, rétention d'eau, faiblesse musculaire (potassium bas).
En cas de prise importante avec malaise/palpitations, demandez conseil à un médecin.
Réglisse : éviter en cas d'hypertension, d'œdèmes, de maladie du cœur/des reins, et l'usage prolongé (hausse de tension, baisse de potassium). Caféine (guarana) : prudence en cas de troubles du rythme, d'anxiété, d'insomnie, d'ulcère. Le ginseng peut interférer avec le diabète et la coagulation. Ne pas cumuler avec d'autres stimulants. Surveiller la tension en cas d'usage régulier.
Limiter le café/thé/boissons énergisantes (caféine) ; éviter l'excès de réglisse alimentaire (bonbons, boissons).
À éviter pendant la grossesse (réglisse déconseillée ; caféine à limiter ; plantes peu évaluées) — CRAT. Demandez conseil.
À éviter pendant l'allaitement (caféine, réglisse, plantes peu évaluées) — CRAT.
Non recommandé (caféine, réglisse) sauf avis.
Prudence : surveiller la tension et le cœur (réglisse, caféine).
À éviter (réglisse : rétention d'eau, potassium) ; demander conseil.
Prudence ; demander conseil.
Pas d'effet sédatif ; la caféine peut au contraire augmenter la vigilance (mais nervosité possible).
À limiter ; éviter d'associer plusieurs stimulants.
Effet stimulant (caféine) en moins d'une heure ; effet « tonus » des plantes plus progressif.
Selon la prise.
Quelques heures (caféine).
À conserver à température ambiante, flacon bien fermé, à l'abri de la lumière. Tenir hors de portée des enfants.
Extraits de réglisse, guarana (caféine), ginseng et éleuthérocoque (gouttes) ; teneurs sur la notice.
Solvant alcoolique éventuel, arôme (voir la notice).
Complément alimentaire « tonique/stimulant » à base de plantes. Équivalent au Maroc : = autres toniques à base de ginseng/guarana/éleuthérocoque.
Consultez en cas de palpitations, de hausse de tension, de maux de tête persistants, de faiblesse musculaire (potassium bas), ou si la fatigue persiste malgré la cure. Évitez l'usage prolongé (réglisse).
| Prescription | Sans ordonnance (complément alimentaire) |
|---|---|
| Grossesse | À éviter (réglisse/caféine) (CRAT) |
| Allaitement | À éviter (CRAT) |
| Conduite | Pas d'effet sédatif (nervosité possible) |
| Alcool | À limiter |
| Enfant | Non recommandé |
| Temps d'action | Stimulation (caféine) en moins d'1 h |
| Prix Maroc | PPV : 79,50 DH |
Dernière vérification : 30/06/2026. En cas de doute, référez-vous à la notice du médicament.