SUPRADYN ENERGY réunit de nombreuses vitamines (A, groupe B, C, D, E…) et des minéraux/oligo-éléments (par ex. magnésium, zinc, fer, calcium — selon la formule). Ces nutriments participent au fonctionnement normal du corps (énergie, système nerveux, immunité). Il peut aider lors d'une fatigue passagère ou d'apports insuffisants, mais ne « soigne » pas une cause de fatigue. La composition exacte figure sur la notice ; ne pas cumuler avec d'autres compléments.
En général 1 comprimé effervescent par jour, le matin, dissous dans un grand verre d'eau.
Selon l'âge/la notice (souvent réservé à l'adulte/grand enfant).
1 comprimé/jour.
Ne pas cumuler avec d'autres compléments (surdosage).
Dissoudre le comprimé dans un grand verre d'eau, boire le matin/au cours d'un repas.
De préférence le matin/au cours d'un repas ; éviter le soir (la vitamine C peut gêner le sommeil chez certains).
Sans objet (effervescent à dissoudre).
Sans objet.
Ne pas dépasser la dose ; ne pas associer d'autres compléments ; espacer de 2 h certains médicaments (le fer/calcium/zinc peut gêner leur absorption).
Cure courte (quelques semaines). Si la fatigue persiste, consulter plutôt que de prolonger.
Prendre le comprimé du jour ; ne pas doubler.
Troubles digestifs ; au long cours/à forte dose : excès de vitamine A (dangereux, surtout en grossesse), de fer, de zinc.
Avis médical en cas de prise massive (surtout fer chez l'enfant).
Ne remplace pas une alimentation équilibrée ni un bilan en cas de fatigue persistante. Ne pas cumuler les sources de vitamines/minéraux (surdosage : vitamine A, fer, zinc). Excès de vitamine A déconseillé en grossesse. Comprimé effervescent : apport de sodium (régime sans sel) et parfois de sucre/édulcorant. Colore les urines en jaune vif (B2). Le fer/zinc/calcium peut réduire l'absorption de certains médicaments (espacer). Tenir hors de portée des enfants (fer).
Aucune restriction majeure ; éviter de cumuler d'autres compléments.
Demander conseil : pendant la grossesse, éviter les compléments riches en vitamine A (rétinol) ; un complément spécifique « grossesse » est préférable. (CRAT)
Demander conseil ; privilégier une alimentation équilibrée/un complément adapté.
Selon l'âge/la notice ; souvent réservé à l'adulte/grand enfant ; tenir hors de portée (fer).
Utilisable ; attention au sodium (effervescent) et au cumul de compléments.
Prudence (apport de minéraux) ; demander conseil en cas d'insuffisance rénale.
Prudence (vitamine A) ; pas d'adaptation à dose usuelle.
Sans effet.
Pas d'interaction directe.
Pas d'effet « immédiat » : c'est un apport, pas un stimulant.
Information non disponible dans les sources consultées.
1 prise/jour.
Tube bien refermé, à l'abri de l'humidité ; à température ambiante.
Vitamines (A, B1, B2, B3/PP, B5, B6, B8, B9, B12, C, D, E) + minéraux/oligo-éléments (selon la formule : magnésium, zinc, fer, calcium…). Doses : voir l'étiquette.
Effervescent (bicarbonate/sodium), arôme, édulcorant — voir la notice.
Complément polyvitaminé et minéral. Proches au Maroc : autres polyvitamines/toniques (= BEROCCA, Pharmaton). À distinguer des vitamines isolées sur prescription.
Consultez si la fatigue dure/s'aggrave ou s'accompagne d'autres signes (amaigrissement, pâleur, essoufflement, fièvre) : il faut en chercher la cause. Demandez conseil avant d'associer plusieurs compléments, en grossesse, ou en cas d'insuffisance rénale.
| Prescription | Non (complément, vente libre) |
|---|---|
| Grossesse | Demander conseil (éviter excès vitamine A) |
| Allaitement | Demander conseil |
| Conduite | Sans effet |
| Alcool | Sans interaction directe |
| Enfant | Selon l'âge/la notice |
| Temps d'action | Apport (pas un stimulant) |
| Prix Maroc | 49 DH (tube de comprimés effervescents) |
Dernière vérification : 27/06/2026. En cas de doute, référez-vous à la notice du médicament.