FOLIO réunit l'acide folique (vitamine B9) et l'iode, deux nutriments importants autour de la grossesse. L'acide folique, pris avant la conception et au début de la grossesse, diminue nettement le risque d'anomalies graves du système nerveux du bébé (spina bifida). L'iode est nécessaire à la thyroïde de la mère et au développement du cerveau du bébé ; les apports sont souvent insuffisants. C'est un complément de prévention, à débuter idéalement avant d'être enceinte.
En général 1 comprimé par jour (apportant ~400 µg d'acide folique — ici 200 µg, à vérifier — et de l'iode), à débuter idéalement 1 à 3 mois avant la conception, et à poursuivre selon l'avis (au moins le 1er trimestre, parfois toute la grossesse/l'allaitement).
Non indiqué.
Femme en âge de procréer/enceinte/allaitante.
En cas d'antécédent d'enfant avec spina bifida ou de certains traitements (antiépileptiques), une dose d'acide folique plus élevée (sur prescription) est nécessaire.
Avaler le comprimé avec un verre d'eau, une fois par jour, à heure régulière.
Avec ou sans aliments.
Selon la forme.
Sans objet.
Débuter avant la conception si possible ; ne pas multiplier les sources d'iode (autres compléments) ; signaler une maladie de la thyroïde.
De la période pré-conceptionnelle jusqu'à la fin du 1er trimestre au minimum (acide folique) ; l'iode peut être poursuivi pendant la grossesse/l'allaitement selon l'avis.
Prendre dès que possible ; ne pas doubler.
Excès d'iode (chronique) : troubles de la thyroïde, goût métallique ; l'acide folique est peu toxique.
Avis en cas d'usage excessif/de cumul d'iode.
Prudence en cas de maladie de la thyroïde (l'iode peut la déséquilibrer) : demander conseil. Ne pas cumuler plusieurs sources d'iode/d'acide folique. En cas d'antécédent de spina bifida, de diabète, d'obésité, ou de traitement antiépileptique, une dose d'acide folique plus élevée (sur prescription) est requise. L'acide folique peut masquer une carence en vitamine B12 (chez certaines personnes à risque) : avis si besoin.
Ne pas cumuler d'autres compléments iodés.
Spécifiquement DESTINÉ à la période péri-conceptionnelle et à la grossesse : l'acide folique est recommandé avant la conception et au 1er trimestre ; l'iode couvre les besoins accrus. Suivre l'avis (dose adaptée si antécédents particuliers). (CRAT)
L'iode peut être poursuivi pendant l'allaitement (besoins accrus) ; demander conseil.
Non indiqué.
Non concernée.
Prudence en cas d'insuffisance rénale (iode) ; demander conseil.
Pas d'adaptation particulière.
Sans effet.
Sans interaction directe (mais l'alcool est déconseillé en cas de grossesse/projet de grossesse).
Effet préventif lié à la prise régulière (acide folique avant/début de grossesse).
Information non disponible dans les sources consultées.
Couvre les besoins quotidiens.
À température ambiante, à l'abri de l'humidité.
Acide folique (vitamine B9) ~200 µg + iode 150 µg (comprimé).
Voir la notice de la boîte.
Complément péri-conceptionnel (acide folique + iode). Proches au Maroc : = SPECIAFOLDINE (acide folique seul), autres compléments « grossesse » (vitamines + folates + iode). À distinguer des doses élevées d'acide folique sur prescription (antécédents particuliers).
Consultez pour planifier une grossesse (dose d'acide folique adaptée selon vos antécédents), en cas de maladie de la thyroïde, d'allergie à l'iode, ou de traitement antiépileptique. Une supplémentation adaptée se décide avec le médecin.
| Prescription | Non (complément) — parfois prescrit |
|---|---|
| Grossesse | Recommandé (avant/début de grossesse) |
| Allaitement | Iode utile (avis) |
| Conduite | Sans effet |
| Alcool | Déconseillé (grossesse) |
| Enfant | Non indiqué |
| Temps d'action | Prévention (prise régulière) |
| Prix Maroc | 137 DH (boîte de comprimés) |
Dernière vérification : 25/06/2026. En cas de doute, référez-vous à la notice du médicament.