AGENOS est un complément effervescent qui associe du calcium et du magnésium (minéraux des os, des muscles et des nerfs) à de la vitamine C (antioxydant, soutien en cas de fatigue). Il peut servir d'appoint en cas de fatigue passagère ou d'apports insuffisants. C'est un produit d'appoint, pour de courtes périodes ; il ne corrige pas une cause médicale de fatigue et ne remplace pas une alimentation variée.
En général 1 comprimé effervescent par jour, dissous dans un grand verre d'eau ; suivre la dose de la boîte. Ne pas dépasser la dose journalière.
Selon la boîte ; pas chez le jeune enfant sans avis.
Usage possible ; vérifier l'absence de cumul (calcium/magnésium) et la fonction rénale.
Prudence en cas de maladie imposant de limiter calcium/magnésium/sodium.
Dissoudre le comprimé dans un grand verre d'eau et boire une fois l'effervescence terminée.
De préférence le matin, au cours ou après le petit-déjeuner.
À dissoudre (effervescent).
Sans objet.
Le prendre plutôt le matin (vitamine C) ; espacer d'au moins 2 h les médicaments dont l'absorption est gênée par le calcium/le magnésium.
Cures courtes (quelques semaines). En cas de fatigue persistante, consulter.
Reprendre le lendemain ; ne pas doubler.
Troubles digestifs (diarrhée par le magnésium) ; excès de calcium en cas de cumul (nausées, soif, envie d'uriner).
Contacter un centre antipoison en cas d'ingestion massive.
Ne pas associer à d'autres compléments contenant du calcium/du magnésium (cumul). Vérifier la teneur en sodium (forme effervescente) en cas d'hypertension/de régime sans sel. Prudence en cas d'insuffisance rénale, d'antécédent de calculs. Espacer la prise d'autres médicaments. La vitamine C à forte dose peut, rarement, favoriser des calculs urinaires (oxalate).
Aucune restriction majeure.
Utilisable si les apports sont insuffisants, sans dépasser les besoins ; demander conseil pour éviter les doublons (et préférer un complément dédié à la grossesse si besoin). (CRAT)
Utilisable si besoin ; demander conseil.
Selon la boîte ; pas chez le jeune enfant sans avis.
Usage possible ; surveiller la fonction rénale, éviter le cumul, tenir compte du sodium.
Prudence (calcium, magnésium, sodium) ; éviter en cas d'insuffisance rénale sévère ; demander conseil.
Pas d'adaptation particulière.
Sans effet.
Pas d'interaction directe.
Apport immédiat ; ressenti sur la fatigue variable et progressif.
Information non disponible dans les sources consultées.
Couvre les besoins de la journée.
À l'abri de l'humidité, tube bien refermé, à température ambiante.
Calcium + vitamine C + magnésium (quantités : voir la boîte) — comprimé effervescent.
Voir la notice (teneur en sodium ; édulcorant, arôme).
Complément alimentaire (calcium + magnésium + vitamine C, du tonus). Proches au Maroc : = SUPRADYN, = BEROCCA, autres multivitamines/minéraux effervescents. Ce n'est pas un médicament de prescription.
Consultez si la fatigue dure plusieurs semaines, s'accompagne d'amaigrissement, d'essoufflement ou de pâleur (un bilan est alors nécessaire), en cas de calculs rénaux, ou si vous avez une maladie rénale. Évitez de cumuler plusieurs suppléments de calcium/magnésium.
| Prescription | Non (complément, vente libre) |
|---|---|
| Grossesse | Utilisable si besoin (avis) |
| Allaitement | Utilisable si besoin (avis) |
| Conduite | Sans effet |
| Alcool | Sans interaction directe |
| Enfant | Selon la boîte (pas le jeune enfant sans avis) |
| Temps d'action | Apport quotidien |
| Prix Maroc | 65 DH (comprimés effervescents) |
Dernière vérification : 23/06/2026. En cas de doute, référez-vous à la notice du médicament.