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GRANIONS FER BISGLYCINATE 14 MGGellule

FER BISGLYCINATE
Compléments alimentaires
Informations générales
Forme GELLULE
Présentation Boite de 60
Laboratoire SOPHARMA
Prix & Remboursement
PPV (prix public) 144.00 DH
Remboursement
Type
⚕️ Information à visée éducative. Cette information ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien.

1Indications

Indications officielles
  • Carence en fer (avec ou sans anémie) : fatigue, pâleur, essoufflement liés au manque de fer.
  • Prévention/correction d'un manque de fer (règles abondantes, grossesse, apports insuffisants, après un don de sang ou une perte digestive traitée).
En clair

GRANIONS FER apporte du fer sous forme de bisglycinate (fer « chélaté »), un minéral indispensable à la fabrication de l'hémoglobine, qui transporte l'oxygène dans le sang. En cas de carence, il corrige la fatigue, la pâleur et l'essoufflement. Le bisglycinate est réputé bien absorbé et souvent mieux toléré sur le plan digestif que d'autres sels de fer. Le traitement d'une vraie carence dure plusieurs semaines à mois, et il faut en chercher la cause.

2Posologie

Adulte

Selon la notice et l'importance de la carence (souvent une à plusieurs gélules par jour, apportant le fer indiqué) ; le médecin adapte selon le bilan (ferritine, hémoglobine).

Enfant

Selon l'âge/le poids et l'avis médical ; formes adaptées.

Personne âgée

Utilisable ; rechercher la cause de la carence.

Cas particuliers

Poursuivre quelques semaines après la normalisation pour reconstituer les réserves.

3Mode d'administration

Comment le prendre

Avaler la gélule avec un verre d'eau, de préférence à distance des repas (mieux absorbé à jeun) ; si troubles digestifs, la prendre au cours d'un repas (absorption un peu moindre mais meilleure tolérance).

Avec ou sans repas

De préférence à jeun ; au repas si mal toléré.

Écraser le comprimé ?

Avaler entière.

Ouvrir la gélule ?

Sans objet.

Conseils pratiques

La vitamine C (jus d'orange) améliore l'absorption ; le thé/le café et le calcium la réduisent (espacer) ; espacer d'au moins 2 h les hormones thyroïdiennes et certains antibiotiques.

4Durée du traitement

Plusieurs semaines à mois (souvent 3 mois) pour corriger l'anémie ET reconstituer les réserves ; suivi par le bilan sanguin (ferritine).

5Oubli d'une dose

Prendre dès que possible ; ne pas doubler.

6Surdosage

Signes possibles

Douleurs abdominales, vomissements, diarrhée ; en cas d'ingestion massive (surtout enfant) : intoxication grave (atteinte digestive, du foie, choc).

Quand consulter en urgence

URGENCE en cas d'ingestion massive, surtout chez l'enfant : contacter un centre antipoison/les secours.

7Contre-indications

Liste officielle
  • Surcharge en fer (hémochromatose, hémosidérose) ou anémie non liée à un manque de fer (thalassémie, anémie hémolytique sans carence).
  • Allergie à un composant.
  • Transfusions répétées (surcharge).

8Mises en garde

Confirmer la carence (bilan) avant un traitement prolongé et en chercher la cause (règles abondantes, saignement digestif…). Tenir hors de portée des enfants (toxicité du fer). Espacer la prise d'autres médicaments. Tolérance digestive variable (constipation, selles noires, nausées). Prudence en cas de maladie inflammatoire de l'intestin.

9Interactions

Interactions majeures
  • Le fer réduit l'absorption des hormones thyroïdiennes (lévothyroxine), des cyclines, des quinolones, des biphosphonates : espacer d'au moins 2 heures.
Interactions fréquentes
  • Calcium, antiacides, thé/café : réduisent l'absorption du fer (espacer).
  • La vitamine C l'augmente.
Interactions alimentaires

Thé, café, produits laitiers, son : réduisent l'absorption ; vitamine C : l'améliore.

10Effets indésirables

Très fréquents
  • Selles noires (normal), troubles digestifs (constipation, nausées).
Fréquents
  • Douleurs abdominales, diarrhée, ballonnements.
Peu fréquents
  • Coloration/irritation dentaire (formes liquides), brûlures d'estomac.
Rares
  • Réactions allergiques.
Très rares
  • Surcharge en fer en cas d'usage prolongé non justifié.

11Grossesse

Utilisable pendant la grossesse en cas de carence (le fer est souvent nécessaire) ; ne pas se supplémenter sans carence avérée. Demander conseil. (CRAT)

12Allaitement

Utilisable en cas de carence. Demander conseil.

13Chez l'enfant

Utilisable en cas de carence, formes/doses adaptées ; danger en cas d'ingestion massive (tenir hors de portée).

14Chez la personne âgée

Utilisable ; rechercher la cause d'une carence (saignement digestif).

15Insuffisance rénale

Utilisable ; en cas d'insuffisance rénale (notamment dialyse), le fer est souvent géré par le néphrologue (parfois par voie injectable).

16Insuffisance hépatique

Prudence en cas de maladie du foie ; éviter une surcharge en fer.

17Conduite automobile

Sans effet.

18Alcool

Pas d'interaction directe (l'alcool peut augmenter l'absorption du fer : prudence en cas de maladie du foie).

19Temps d'action

Début d'effet

Remontée de l'hémoglobine sur quelques semaines ; la fatigue s'améliore progressivement.

Effet maximal

Information non disponible dans les sources consultées.

Durée d'action

Reconstitution des réserves sur plusieurs mois.

20Conservation

À température ambiante, à l'abri de l'humidité ; tenir hors de portée des enfants.

21Composition

Substance active

Fer (sous forme de bisglycinate) 14 mg de fer élément (gélule).

Excipients importants

Voir la notice de la boîte.

23Même famille

Supplément de fer par voie orale (bisglycinate, sel « chélaté »). Équivalents au Maroc : = TARDYFERON, = FUMAFER, = FERROGRAD (autres sels de fer) ; formes bisglycinate (mieux tolérées). Pour les carences sévères/mal tolérées : fer injectable (sur prescription).

24Questions fréquentes

Mes selles sont devenues noires, est-ce grave ?
Non : le fer colore normalement les selles en noir ; c'est sans danger (à distinguer d'un saignement digestif si vous avez d'autres symptômes).
Comment mieux l'absorber ?
De préférence à jeun, avec un peu de vitamine C (jus d'orange) ; évitez de le prendre en même temps que le thé, le café, le lait ou un complément de calcium, qui réduisent son absorption.
Combien de temps faut-il le prendre ?
Souvent plusieurs mois : il faut corriger l'anémie puis reconstituer les réserves (ferritine) ; un bilan sanguin guide la durée, et il faut chercher la cause de la carence.
Pourquoi le tenir loin des enfants ?
Parce qu'une ingestion massive de fer est très dangereuse, voire mortelle, chez le jeune enfant ; rangez-le hors de portée.

25Quand consulter ?

Consultez en cas de troubles digestifs importants empêchant la prise, d'absence d'amélioration de l'anémie, ou pour rechercher la cause d'une carence (règles très abondantes, saignement digestif). En cas d'ingestion massive par un enfant, appelez immédiatement un centre antipoison/les secours.

26Résumé pratique

PrescriptionNon (vente libre) — souvent conseillé/prescrit
GrossesseUtilisable en cas de carence (avis)
AllaitementUtilisable en cas de carence
ConduiteSans effet
AlcoolPrudence (foie)
EnfantEn cas de carence (hors de portée !)
Temps d'actionQuelques semaines à mois
Prix Maroc144 DH (boîte de gélules)

27Sources

Dernière vérification : 22/06/2026. En cas de doute, référez-vous à la notice du médicament.

🏥 Classe thérapeutique
Compléments alimentaires
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