EFICAL apporte du calcium (sous forme de pidolate), un minéral essentiel pour les os, les dents, les muscles et les nerfs. Le sirop permet un dosage adapté, notamment chez l'enfant ou les personnes qui avalent mal. Il complète l'alimentation quand les apports sont insuffisants ; pour les os, le calcium agit surtout associé à un bon statut en vitamine D.
Selon la notice (souvent une à quelques cuillères-mesure par jour) ; respecter la dose et tenir compte des apports alimentaires pour ne pas dépasser les besoins.
Selon la notice et l'âge ; demander conseil.
Souvent utile (apports parfois insuffisants) ; surveiller en cas d'insuffisance rénale.
Adapter en cas de maladie rénale, de calculs calciques ou de taux de calcium élevé.
Mesurer la dose avec le dispositif fourni et l'avaler, de préférence au cours ou après le repas (meilleure absorption).
De préférence au cours/après le repas ; répartir si plusieurs prises.
Sans objet (sirop).
Sans objet.
Espacer d'au moins 2 heures la prise d'autres médicaments dont l'absorption est gênée par le calcium.
Selon le besoin ; cures de quelques semaines à mois, réévaluées.
Prendre dès que possible ; ne pas doubler.
Excès de calcium : nausées, constipation, soif, envie fréquente d'uriner, fatigue ; à fortes doses, risque rénal et cardiaque.
Avis médical en cas de prise excessive prolongée.
Ne pas multiplier les sources de calcium (autres suppléments, certains antiacides). Surveiller en cas d'insuffisance rénale, d'antécédent de calculs, ou de traitement par digoxine (le calcium augmente son effet/sa toxicité) ou diurétiques thiazidiques (augmentent le calcium). Boire suffisamment.
Les épinards/oseille (oxalates) et l'excès de fibres peuvent réduire l'absorption du calcium.
Le calcium peut être utilisé pendant la grossesse si les apports sont insuffisants ; ne pas dépasser les besoins. Demander conseil (souvent intégré aux compléments de grossesse).
Utilisable ; les besoins en calcium restent élevés pendant l'allaitement. Demander conseil pour éviter les doublons.
Selon la notice/l'âge ; utile en cas d'apports insuffisants.
Souvent utile ; surveiller la fonction rénale et éviter le cumul de sources de calcium.
Prudence en cas d'insuffisance rénale (risque de troubles du calcium/phosphore) ; demander conseil avant usage, surtout si atteinte avancée.
Pas d'adaptation particulière.
Sans effet.
Pas d'interaction directe.
Apport immédiat ; bénéfice osseux sur le long terme.
Information non disponible dans les sources consultées.
Couvre les besoins quotidiens.
À température ambiante ; refermer le flacon après usage.
Pidolate de calcium (apport en calcium : voir la boîte), sirop.
Voir la notice de la boîte (peut contenir du sucre).
Supplément de calcium (pour la santé osseuse et la carence). Proches au Maroc : autres suppléments de calcium (CALPEROS, CACIT, OROCAL), associations calcium + vitamine D (OROCAL D3). Pour l'ostéoporose, des traitements spécifiques existent.
Consultez en cas de calculs rénaux, de soif intense avec envie fréquente d'uriner et fatigue (excès de calcium), ou si vous prenez de la digoxine. Demandez un avis avant de cumuler plusieurs suppléments.
| Prescription | Non (complément, vente libre) |
|---|---|
| Grossesse | Utilisable si besoin |
| Allaitement | Utilisable |
| Conduite | Sans effet |
| Alcool | Sans interaction directe |
| Enfant | Selon l'âge/la notice |
| Temps d'action | Apport quotidien |
| Prix Maroc | 27,10 DH (flacon sirop) |
Dernière vérification : 22/06/2026. En cas de doute, référez-vous à la notice du médicament.