CALCIFER est un complément effervescent qui réunit du calcium et de la vitamine D (pour les os), du fer (pour l'hémoglobine) et de la vitamine C (qui aide à absorber le fer). Il sert d'appoint en cas de besoins accrus ou d'apports insuffisants. Attention : associer calcium et fer n'est pas idéal pour l'absorption du fer, et plusieurs médicaments doivent être espacés.
En général 1 comprimé effervescent par jour dissous dans un verre d'eau ; respecter la dose de la boîte. Ne pas dépasser.
Selon la notice/l'âge ; tenir hors de portée (fer).
Usage possible ; vérifier l'absence de cumul (calcium, vitamine D, fer).
Ne pas prendre de fer sans carence confirmée ; prudence si calcium élevé/calculs.
Dissoudre le comprimé dans un grand verre d'eau et boire une fois l'effervescence terminée.
De préférence au cours d'un repas (tolérance du fer/calcium) ; éviter le thé/café au moment de la prise (réduisent le fer).
Comprimé effervescent : à dissoudre.
Sans objet.
Espacer d'au moins 2 heures les médicaments dont l'absorption est gênée (thyroïde, cyclines, quinolones, biphosphonates).
Cures de quelques semaines, réévaluées. Pour une carence (fer, vitamine D), suivre l'avis et la prise de sang.
Prendre dès que possible ; ne pas doubler.
Fer : douleurs abdominales, vomissements (dangereux surtout chez l'enfant). Calcium/vitamine D : excès de calcium (nausées, soif, fatigue).
URGENCE en cas d'ingestion massive (surtout enfant, à cause du fer) : centre antipoison/secours.
Ne pas cumuler plusieurs sources de calcium, de fer ou de vitamine D. Le fer et le calcium gênent l'absorption de nombreux médicaments : espacer. Ne pas prendre de fer sans carence confirmée. Prudence en cas d'insuffisance rénale, de calculs, de traitement par digoxine (calcium) ou thiazidiques. Vérifier la teneur en sodium (forme effervescente). Tenir hors de portée des enfants.
Le thé/café réduit l'absorption du fer ; la vitamine C l'améliore.
Le calcium, le fer et la vitamine D peuvent être utilisés pendant la grossesse en cas de besoin (apports souvent recommandés), sur conseil et sans dépasser les besoins ; vérifier les apports pour éviter les doublons et les surdosages (notamment vitamine D). Demander conseil.
Utilisable en cas de besoin (besoins élevés) ; demander conseil pour éviter les doublons.
Selon la notice/l'avis ; tenir hors de portée (fer).
Souvent utile (calcium/vitamine D) ; surveiller la fonction rénale et éviter le cumul.
Prudence en cas d'insuffisance rénale (calcium, vitamine D, équilibre du phosphore) ; demander conseil.
Prudence (le foie stocke le fer) ; éviter la surcharge en fer.
Sans effet.
L'alcool peut augmenter l'absorption du fer et nuire au foie : modération.
Apport immédiat ; bénéfice osseux/correction d'une carence sur plusieurs semaines.
Information non disponible dans les sources consultées.
Couvre les besoins quotidiens.
À l'abri de l'humidité, tube bien refermé, à température ambiante, hors de portée des enfants.
Calcium + fer + vitamine D3 + vitamine C (quantités : voir la boîte).
Voir la notice de la boîte (forme effervescente sans sucre ; teneur en sodium).
Complément minéral et vitaminique (calcium/vitamine D + fer/vitamine C). Proches au Maroc : suppléments de calcium/vitamine D (CALPEROS, OROCAL D3), de fer (TARDYFERON), associations vitaminées. Pour une carence avérée, un produit ciblé et un suivi sont préférables.
Consultez si la fatigue/la pâleur persistent, en cas de signes d'excès de calcium (soif, nausées, envie fréquente d'uriner), de selles noires fétides, ou avant de cumuler plusieurs compléments. Urgence en cas d'ingestion massive par un enfant (fer).
| Prescription | Non (complément, vente libre) |
|---|---|
| Grossesse | Utilisable si besoin (avis, éviter doublons) |
| Allaitement | Utilisable si besoin |
| Conduite | Sans effet |
| Alcool | Modération |
| Enfant | Sur avis ; hors de portée |
| Temps d'action | Apport quotidien |
| Prix Maroc | 85 DH (comprimés effervescents) |
Dernière vérification : 20/06/2026. En cas de doute, référez-vous à la notice du médicament.