OSTEO 24 est un supplément qui apporte du calcium (essentiel pour les os et les dents) et du magnésium (muscles, nerfs, fatigue). Il complète l'alimentation quand les apports sont insuffisants ou les besoins augmentés. Il ne remplace pas un traitement de l'ostéoporose ; pour les os, le calcium agit surtout associé à un bon statut en vitamine D.
Selon la notice (souvent 1 à 2 comprimés par jour) ; respecter la dose et tenir compte des apports alimentaires pour ne pas dépasser les besoins.
Selon la notice et l'âge ; demander conseil.
Souvent utile (apports parfois insuffisants) ; surveiller en cas d'insuffisance rénale.
Adapter en cas de maladie rénale, de calculs calciques ou de taux de calcium élevé.
Avaler le(s) comprimé(s) avec un verre d'eau (ou les dissoudre si forme effervescente).
De préférence au cours ou après le repas (le calcium est mieux absorbé) ; répartir si 2 prises.
Suivre la forme/la notice.
Sans objet.
Espacer d'au moins 2 heures la prise d'autres médicaments dont l'absorption est gênée par le calcium.
Selon le besoin ; cures de quelques semaines à mois, réévaluées.
Prendre dès que possible ; ne pas doubler.
Excès de calcium : nausées, constipation, soif, envie fréquente d'uriner, fatigue ; à fortes doses, risque rénal et cardiaque.
Avis médical en cas de prise excessive prolongée.
Ne pas multiplier les sources de calcium (autres suppléments, certains antiacides). Surveiller en cas d'insuffisance rénale, d'antécédent de calculs, ou de traitement par digoxine (le calcium augmente son effet/sa toxicité). Boire suffisamment.
Les épinards/oseille (oxalates) et l'excès de fibres peuvent réduire l'absorption du calcium.
Le calcium et le magnésium peuvent être utilisés pendant la grossesse si les apports sont insuffisants ou en supplémentation conseillée ; ne pas dépasser les besoins. Demander conseil (souvent intégrés aux compléments de grossesse).
Utilisable ; les besoins en calcium restent élevés pendant l'allaitement. Demander conseil pour éviter les doublons.
Selon la notice/l'âge.
Souvent utile ; surveiller la fonction rénale et éviter le cumul de sources de calcium.
Prudence en cas d'insuffisance rénale (risque d'accumulation du magnésium et de troubles du calcium/phosphore) ; demander conseil avant usage, surtout si atteinte avancée.
Pas d'adaptation particulière.
Sans effet.
Pas d'interaction directe.
Apport immédiat ; bénéfice osseux sur le long terme.
Information non disponible dans les sources consultées.
Couvre les besoins quotidiens.
À l'abri de l'humidité, à température ambiante.
Calcium + magnésium (sels et quantités : voir la boîte ; parfois associé à la vitamine D).
Voir la notice de la boîte.
Supplément minéral (calcium + magnésium) pour la santé osseuse et l'appoint en magnésium. Proches au Maroc : autres suppléments calcium/vitamine D (CALPEROS, CACIT, OROCAL D3), magnésium seul. Pour l'ostéoporose, des traitements spécifiques existent.
Consultez en cas de calculs rénaux, de soif intense avec envie fréquente d'uriner et fatigue (excès de calcium), ou si vous prenez de la digoxine. Demandez un avis avant de cumuler plusieurs suppléments.
| Prescription | Non (complément, vente libre) |
|---|---|
| Grossesse | Utilisable si besoin |
| Allaitement | Utilisable |
| Conduite | Sans effet |
| Alcool | Sans interaction directe |
| Enfant | Selon l'âge/la notice |
| Temps d'action | Apport quotidien |
| Prix Maroc | 143 DH (boîte de comprimés) |
Dernière vérification : 19/06/2026. En cas de doute, référez-vous à la notice du médicament.