ACTYL D apporte de la VITAMINE D, indispensable à l'absorption du CALCIUM et à la solidité des OS. Une carence est fréquente (peu de soleil, sujet âgé, peau couverte). La supplémentation prévient/corrige la carence et accompagne la prévention/le traitement de l'ostéoporose (avec un apport en calcium). Le 5 µg = 200 UI est une dose d'ENTRETIEN faible (des doses plus élevées existent pour corriger une carence avérée). À ne pas surdoser (risque d'excès de calcium).
Dose d'entretien quotidienne (le 200 UI est faible ; des doses/ampoules plus fortes corrigent une carence avérée). Selon la notice/l'avis.
Selon l'âge (prévention du rachitisme du nourrisson), dose adaptée.
Souvent utile (carence fréquente) ; respecter les doses.
Prudence en cas d'excès de calcium/de calculs/de maladie rénale ; ne pas cumuler plusieurs sources.
Comprimé à avaler (ou selon la forme) ; la vitamine D s'absorbe mieux au cours d'un repas (avec un peu de matières grasses).
De préférence au cours d'un repas.
Avaler de préférence entier.
Sans objet.
Ne pas DÉPASSER les doses (un excès prolongé peut augmenter le CALCIUM — risque rénal/digestif). NE PAS CUMULER plusieurs compléments contenant de la vitamine D (et tenir compte du calcium associé). Pour l'os, l'apport en CALCIUM (alimentation/supplément) est complémentaire. Une carence avérée se corrige avec des doses adaptées (parfois ampoules), sur avis.
Au long cours (entretien) ou cure de correction selon le bilan (vitamine D sanguine).
Sans gravité ; reprendre normalement.
Excès de calcium (hypercalcémie) : soif, urines abondantes, nausées, fatigue, confusion (surtout en cas de surdosage prolongé/de fortes doses cumulées).
Avis médical en cas de signes ; arrêter l'apport.
Ne pas SURDOSER (l'excès de vitamine D augmente le CALCIUM — risque rénal/cardiovasculaire). NE PAS CUMULER plusieurs sources de vitamine D. Prudence en cas de maladie rénale, de calculs calciques, de sarcoïdose (sensibilité accrue à la vitamine D). Surveiller la calcémie en cas de fortes doses/de traitement prolongé. Tenir compte du calcium associé (dans les associations calcium + vitamine D).
À prendre au repas (meilleure absorption).
Utilisable et souvent recommandé (carence fréquente) ; respecter les doses (éviter les fortes doses non justifiées). Avis si besoin.
Utilisable aux doses recommandées ; le nourrisson reçoit par ailleurs une supplémentation en vitamine D selon les recommandations. Avis si besoin.
Utilisée (prévention du rachitisme), dose adaptée à l'âge.
Souvent utile (carence fréquente, prévention des chutes/de l'ostéoporose) ; respecter les doses.
Prudence (calcium) ; en cas de maladie rénale, des formes spécifiques de vitamine D peuvent être nécessaires (avis).
Pas d'adaptation particulière (sauf cas spécifiques).
Sans effet.
Sans interaction notable.
Correction d'une carence sur quelques semaines (taux sanguin).
Information non disponible dans les sources consultées.
Selon la forme (quotidienne ou doses espacées).
À température ambiante, à l'abri de la lumière/l'humidité, hors de portée des enfants.
Vitamine D (cholécalciférol/ergocalciférol) 5 µg = 200 UI par comprimé.
Voir la notice de la boîte.
Supplément en vitamine D. Proches : cholécalciférol (D3) en gouttes/ampoules fortes, associations calcium + vitamine D.
Consulter en cas de signes d'excès de calcium (soif, urines abondantes, nausées, fatigue, confusion), de maladie rénale/de calculs, ou pour adapter la dose selon le bilan (vitamine D sanguine).
| Prescription | Sans ordonnance (selon présentation) |
|---|---|
| Grossesse | Utilisable/recommandé (doses adaptées) |
| Allaitement | Utilisable aux doses recommandées |
| Conduite | Sans effet |
| Alcool | Sans interaction |
| Enfant | Oui (prévention du rachitisme) |
| Temps d'action | Correction d'une carence en semaines |
| Prix Maroc | 70,00 DH (boîte de comprimés) |
Dernière vérification : 18/06/2026. En cas de doute, référez-vous à la notice du médicament.